Bourgeon de Marronnier(7)

Châtaignier(30)

Chèvrefeuille(16)

Eau de Roche(27)

Étoile de Bethlehem(29)

Folle Avoine(36)

Hélianthème(26)

Marronnier Blanc(35)

Marronnier Rouge(25)

Pin Sylvestre(24)

Pommier Sauvage(10)

Prunier Myrobolan(6)

Remède de Secours(39)

Scléranthe(28)

Violette d'Eau(34)

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Découragement ou désespoir

L'hypersensibilité

Manque d'intérêt pour le présent

La préoccupation excessive des autres

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Répondez à ces questions en toute sincérité.

Cochez autant de réponses que nécessaire (maximum 7).

1. Ressentez-vous de la peur ou de l'insécurité ?

J’ai des peurs diffuses, une sensation d’angoisse sans raison apparente.
Je perds mon calme facilement, j’ai du mal à me maîtriser.
Une peur bien précise me paralyse (animaux, situations, etc.).
Je m’inquiète excessivement pour mes proches.
Je suis tétanisé(e) par l’angoisse, incapable d’agir.

2. Ressentez-vous du doute ou de l’incertitude ?

J’ai du mal à faire confiance à mon intuition, je cherche toujours l’avis des autres.
Je me décourage facilement face aux obstacles.
À la moindre difficulté, je doute et ne trouve pas d’issue.
Je manque d’énergie et j’ai tendance à procrastiner.
J’ai du mal à choisir, mes émotions varient rapidement.
J’ai trop de centres d’intérêt et je me perds dans mes choix de vie.

3. Avez-vous du mal à vivre pleinement le moment présent ?

J’ai l’impression de refaire sans cesse les mêmes erreurs.
Mon esprit vagabonde, je suis souvent dans la lune.
Je suis nostalgique, je vis beaucoup dans le passé.
Parfois, je ressens une tristesse inexpliquée.
Je me sens mentalement et physiquement épuisé(e).
Mes pensées tournent en boucle et m’absorbent totalement.
Je me résigne, j’ai du mal à voir comment les choses pourraient changer.

4. Ressentez-vous de la solitude ?

J’ai besoin d’être entouré(e) et j’aime parler avec les autres.
Je suis impatient(e), j’ai du mal à supporter la lenteur.
J’apprécie la solitude, mais j’ai peur de paraître froid(e) ou inaccessible.

5. Êtes-vous hypersensible ?

J’ai du mal à exprimer mes véritables émotions, je fuis les conflits.
Je ne sais pas dire 'non', je fais passer les autres avant moi.
Je ressens parfois de la jalousie ou de l’envie.
Le moindre changement me déstabilise.

6. Êtes-vous découragé(e) ou désespéré(e) ?

Je me sens mal dans ma peau, j’aimerais mieux accepter mon apparence.
J’ai trop de responsabilités, je me sens dépassé(e).
Je manque de confiance en moi, je me compare sans cesse aux autres.
Mon sens du devoir m’épuise, je travaille trop.
J’ai tendance à me culpabiliser et à être dur(e) avec moi-même.
Je ressens une grande tristesse, je peine à me remettre d’un événement.
Je me sens coincé(e), comme si rien ne pouvait s’arranger.
Je ressens un sentiment d’injustice, j’ai du mal à l’accepter.

7. Êtes-vous trop préoccupé(e) par les autres ?

Je suis très critique envers les autres, j’ai du mal à pardonner.
Je suis possessif(ve), j’ai besoin d’attention.
Je cherche la perfection et me sens frustré(e) de ne pas y parvenir.
Mon enthousiasme déborde parfois et me pousse à imposer mes idées.
J’ai tendance à vouloir tout contrôler, je peux être autoritaire.

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